Re: SANATATE MAXIMA-sfaturi pentru mentinerea sanatatii

Scris de Dorel la data de Vin Ian 20, 2012 12:46 pm

se sterge

Scris de Dorel la data de Vin Ian 20, 2012 12:47 pm

Astazi vei invata o METODA simpla si [b]100% naturala[/b]de DETOXIFIERE a colonului, sau mai exact care sunt alimentele care iti detoxifica colonul?

Probabil ca tu nu ai probleme de sanatate si te intrebi: [b]De ce sa-mi detoxific colonul chiar daca ma simt complet sanatos?[/b]

Daca cumva nu stiai, majoritatea alimentele pe care tu le consumi in fiecare zi, contin diferite [b]substante toxice[/b] pentru organismul tau:

* Conservantii(‘[b]E-urile[/b]’) din aproape toate alimentele din comert

* [b]Mercurul[/b] cu care sunt intoxicati pestii si algele

* [b]Chimicalele[/b] cu care sunt stropite fructele si legumele

* Carnea nesanatoasa a animalelor crescute cu [b]hormoni[/b] si[b] antibiotice[/b]…

Iar lista merge MUUULT mai departe…

Toate acestea iti ‘polueaza’ organismul in fiecare zi, iar partea si mai rea este ca unele dintre aceste substante [b]SE ACUMULEAZA[/b].

Ele
nu se pot elimina in mod normal din organism, iar in timp, cu cat
consumi mai multe, cu atat ele se acumuleaza mai mult si devin si mai
nocive. Astfel ca vei avea o sursa d

Scris de Dorel la data de Vin Ian 20, 2012 12:49 pm

Astazi vei invata o METODA simpla si [b]100% naturala[/b]de DETOXIFIERE a colonului, sau mai exact care sunt alimentele care iti detoxifica colonul?

Probabil ca tu nu ai probleme de sanatate si te intrebi: [b]De ce sa-mi detoxific colonul chiar daca ma simt complet sanatos?[/b]

Daca cumva nu stiai, majoritatea alimentele pe care tu le consumi in fiecare zi, contin diferite [b]substante toxice[/b] pentru organismul tau:

* Conservantii(‘[b]E-urile[/b]’) din aproape toate alimentele din comert

* [b]Mercurul[/b] cu care sunt intoxicati pestii si algele

* [b]Chimicalele[/b] cu care sunt stropite fructele si legumele

* Carnea nesanatoasa a animalelor crescute cu [b]hormoni[/b] si[b] antibiotice[/b]…

Iar lista merge MUUULT mai departe…

Toate acestea iti ‘polueaza’ organismul in fiecare zi, iar partea si mai rea este ca unele dintre aceste substante [b]SE ACUMULEAZA[/b].

Ele
nu se pot elimina in mod normal din organism, iar in timp, cu cat
consumi mai multe, cu atat ele se acumuleaza mai mult si devin si mai
nocive. Astfel ca vei avea o sursa de toxine care [b]te ‘polueaza’ [/b]zilnic chiar [b]din interiorul propriului tau organism.[/b]

Acelasi fenomen(de depunere depunere a toxinelor) se poate intampla chiar daca consumi alimente sanatoase ,pe care insa le combini gresit:
daca consumi doua alimente pe care stomacul nu le poate digera in
acelasi timp, ele merg mai departe nedigerate si intra in putrefactie in
intestin.

[b]Partea buna[/b] in povestea de astazi – este ca te poti descotorosi usor de aceste substante toxice folosind o [b]METODA simpla de DETOXIFIERE [/b]a organismului.

In acest articol ne vom ocupa doar de detoxifierea colonului(iar de celelalte organe in articolele urmatoare)

[b]Asadar… de ce incepem cu colonul?[/b]

Colonul este [b]sistemmul de canalizare al organismului tau[/b].
Prin colon trec zilnic substantele nefolositoare si toxice pe care
corpul tau trebuie neaparat sa le elimine pentru a nu se intoxica. Daca
se intampla ca acest sistem de evacuare sa se deregleze, ai toate
sansele sa ramai cu o gramada [b]deseuri in organism[/b].
Partea mai rea: aceste desuri pot ramane lipite de peretii colonului
chiar cativa ani, iar astfel sa te intoxice putin cate putin in fiecare
zi formand o placa mucuida.

[b]Consecinte?[/b]

Imbatranire prematura, mirgene, boli de piele, imbolnavirea altor organe(in epcial ficatul si rinichii) si lista poate continua.

Asa cum am spus la inceput, cu totii ne expunem[b] inevitabil[/b] toxinelor zi de zi,deoarece asa sunt timpurile in care ne e dat sa traim.

Corpul tau face [b]eforturi imense[/b] pentru a elimina o parte cat mai mare de toxine! De aceea te sfatuiesc sa-i dai si tu corpului [b]o mana de ajutor, [/b]inloc sa-i bagi bete in roate (cum se intampla de cele mai multe ori).

Probabil acum te intrebi:

[b]De unde stiu daca am nevoie de DETOXIFIERE ?[/b]

Dr. Mencinicopischi spune in cartea lui ca un organism intoxicat prezinta astfel de simptome:

*[b] [/b][b]Depuneri albicioase[/b][b] pe limba[/b]

* [b]Oboseala cronica[/b][b] si trezitul greu dimineata [/b]

* [b]Transpiratie si respiratie cu miros [/b][b]neplacut[/b]

* [b]Constipatie[/b]

* [b]Obezitate[/b][b] sau supaponderabilitate[/b]

* [b]Mirosul puternic a meteriilor fecale[/b]

[b]* [/b][b]Pofta[/b][b] [/b][b]puternica[/b][b] de dulciuri sau alimente prajite[/b]

[b]* Boli precum cronicizate: [/b][b]acnee,hemoroizi,cancer,reumatism,atrita,diabet[/b][b] etc…[/b]

[b]* Iar pe plan psihologic: [/b][b]anxeitate[/b][b], [/b][b]nervozitate[/b][b], [/b][b]lipsa puterii de concentrare si
memorare[/b][b].[/b]

[b]Care este legatura dintre colon si aceste stari?[/b]

[b]Trebuie sa intelegi ca omul NU este o adunatura de organe, ci este o fiinta INTREAGA.[/b]

[b]Fiecare organ al tau depinde de sanatatea celorlalte organe. Adica orice dezechilibru intr-un organ provoaca dezechilibre in TOATE
celelelalte organe . Cu atat mai mult colonul, care s-a demonstart ca
influenteaza FOARTE puternic sanatatea generala a intregului organism.[/b]

De exemplu: S-a demonstrat ca un colon ‘murdar’ afecteaza atat sanatatea ficatului cat si rinichilor.

Pe
langa asta, un colon murdar determina afectiuni ca: slabirea
vederii(in special miopia), slablirea auzului, durerile de urechi,
reumatismul,,acnee,psoriaris, astmul etc.

Probabil acum te intrebi[b]: Ce poti sa fac ? [/b]Citeste mai departe…

[b]Metoda [/b][b]NATURALA [/b][b]de detoxifiere a colonului:[/b]

[b]…sau detoxifierea cu [/b][b]FIBRE VEGETALE[/b]

E metoda cea mai SIMPLA si la indemana oricui.

[b]Ce sunt fibrele?[/b]

Fibrele vegetale sunt un tip glucide de aflate in [b]toate alimentele VEGETALE[/b]. Fibrele NU se digera si nu se absorb, astfel ca [b]NU iti hranesc organismul[/b] in niciun fel.

[b]De ce sa le consumi, daca nu te hranesc ???[/b]

[b]1. [/b]In primul rand: pentru ca rolul lor [b]NU[/b] este sa te hraneasca! Ele au rol de [b]TRANSPORT[/b] al alimentelor prin intestin pana acestea ajung [b]afara[/b] din corpul tau. Metaforic vorbind, ele [b]sunt „[/b][b] schiurile sau patinele[/b][b]” pe care mancarea
aluneca prin organismul tau.[/b]

Mai mult decat atat fibre solubile sunt PREBIOTICE. Adica[b] hranesc BACTERIILE BENEFICE[/b] din flora ta intestinala, astfel incat ea sa ramana echilibrata.

[b]*Nota*[/b]Flora intestinala e esentiala pentru sanatatea ta. Mai exact[b]: este pilonul de baza al IMUNITATII[/b](nu se poate vorbi de sistem imunitar fara flora intestinala).
Pe langa asta: faciliteaza absorbirea nutrientilor, e o bariera
pentru bacteriile daunatoare din intestin, dar are si alte fuctii
importante despre ca vom vorbi pe larg intr-un articol special dedicat
florei intestinale.

Asadar de retinut despre fibre: ca ele [b]nu [/b]se digera si [b]nu[/b] hranesc orgaismul, ele doar [b]transporta[/b] mancarea prin intestine(fibrele insolubile) si [b]hranesc bacteriile intestinale[/b] benefice(fibrele solubile).

[b]Cum sa folosesti fibrele pentru detoxifierea colonului?[/b]

[b]Simplu! Le mananci.[/b]

Consumate
cu suficienta apa isi dubleaza eficienta si devin ca un burete care se
leaga de substantele toxice de pe intestin transportandu-le afara din
organism.

Un adult are nevoie in medie de [b] 30g fibre pe zi[/b],
in timp ce multi oameni abia consuma 10 grame si se mira de ce sufera
de constipatie(*constipare neeliminarea fecalalor la mai mult 48 de
ore). Constipatia nu face de cat sa AMPLIFICE efectele pe care un colon
murdar le are asupra organismului. Ea este cel mai daunator lucru pe
care-l poti pentru intestinul tau…sa nu mergi la WC zilnic.

Dar…

Consumand o cantitate mai mare de fibre vegetale pentru o perioda de cateva luni, vei da posibilitatea colonului tau sa elimine [b]IN FIECARE ZI [/b]toxinele acumulate in ultimii ani. Astfel vei inbunatati sanatatea generala a organismului aducandu-l din nou la [b]echilibru. [/b]Deoarece ACESTA ESTE ROLUL LOR – sa transporte materiile fecale . Mai mult ele activeaza acea miscare reflexa in colon (numita [b]peristaltism[/b]) care impinge automat materiile facale pentru a fi eliminate.

[b]Dar [/b][b]care[/b][b] alimente contin fibre vegetale?[/b][b] [/b]

Daca se numesc ‘fibre [b]vegetale[/b]’, ghici ciuperca ce-i. De retinut: Doar vegetalele contin fibre! Carnea contine 0% FIBRE sau mai pe romaneste: deloc!

Deci pentru detoxifiere e nevoie de foarte MULTE VEGETALE care sa dea cantitatea necesara de fibre. Atentie! Asta [b]nu[/b] inseamna abstinenta de la carne, ci doar o cantitate mai mare de vegetale in raport cu carnea pe care o mananci.

Asadar [b]pentru o buna detoxifiere a colonului, aplica urmatorul regim pentru cateva luni [/b]:

[b]Minimum 50% VEGETALE din mancarea dintr-o zi ![/b]

In asta consta cura de detoxifiere simpla 100% naturala.

Ti-ai face un bine si mai mare daca [b]NU ai ‘omori’ viata[/b] din vegetagale prin gatire, ci le-ai manca [b]CRUDE[/b]

Aceasta metoda de detoxifiere este [b]100% NATURALA si SIGURA[/b][b] [/b]! Totusi trebuie mentionat ca e aboslut necesar consumul a [b]MINIMUM 2 litri de apa[/b](pura) pe zi deoarece fibrele trebuie sa se imbibeze in apa pentru a-si face efectul.

[center]

[/center]
*Nota: Semintele de in [b]NU se pot digera nemacinate sau uscate[/b]. Ai [b]2[/b] variante: le[b] macini[/b] sau le lasi intr-o cana cu apa [b]la inmuiat[/b] de seara pana dimineata (astfel activezi mai puternic enzimele din seminte).
In plus s-a demonstrat ca FIBRELE VEGETALE au si [b]alte efecte [/b]benefice asupra sanatatii pe langa cel[b] laxativ[/b], [b]prebiotic[/b] si [b]detoxifiant [/b]printre care:
* Intarirea sistemului imunitar
* reducerea colesterolului*
* pierderea kilogramelor in plus
* prevenirea cancerului de colon*
* inlaturarea polipilor si a parazitilor intestinali
* reducerea alergiilor
* reducerea numarului de bacterii daunatoare din intestine.
Toate
aceste beneficii le poti avea tinand consumand cantitatea necesara de
fibre vegetale in fiecare zi: cu o dieta care contine MINIMUM 50%
alimente vegetale.
Succes.

Scris de gil la data de Mar Ian 24, 2012 8:05 pm

Scris de Dorel la data de Vin Ian 27, 2012 9:18 am

Zaharul, "otrava alba"

Publicat la data de 18.01.2006

Zaharul
alb este inventia si tentatia epocii moderne. Nutritionistii il numesc
“otrava alba” si considera ca acest aliment ar trebui eliminat din dieta
noastra.
de Adriana Beldie, consultant 121 pe probleme de dieta si nutritie

In
urma cu cativa ani, am decis sa exclud zaharul alb din alimentatia mea
si a familiei mele. Studiind nutritia, am inteles ca zaharul este, asa
cum spune Michel Montignac, “campion la toate categoriile de glucide
rele, un produs care poate fi periculos daca este consumat in cantitate
mare”. Asa ca am inlocuit zaharul cu 1-2 lingurite de miere pe zi. Sotul
si fiul meu consuma miere si zahar brut (nerafinat). Multi prieteni
mi-au urmat exemplul si sunt foarte multumiti de aceasta decizie.

Daca dorim sa avem un stil de viata sanatos, este recomandabil ca alimentele sa fie consumate nemodificate prin
rafinare, tratamente termice sau alte tehnologii care le-ar distruge
proprietatile nutritive. Prepararea zaharului rafinat presupune un lant
intreg de procedee tehnologice care ii afecteaza calitatile nutritive.

Pentru a lua decizia corecta, este necesar sa aflam cat mai multe informatii despre zahar si efectele lui asupra organismului.

Ce este zaharul ?

Zaharul
este utilizat in Europa de peste o suta de ani, devenind aliment de
baza dupa Primul Razboi Mondial. In prezent, zaharul este unul dintre
alimentele cele mai controversate. Cercetarile stiintifice din ultimele
decenii privind efectele zaharului au demonstrat nocivitatea acestuia.
Zaharul este o substanta de semisinteza care se obtine, in principal,
din sfecla de zahar sau trestie de zahar. Sfecla de zahar contine peste
50 de nutrienti, in timp ce zaharul numai unul: zaharoza. Prin rafinare,
el isi pierde enzimele si celelalte substante nutritive atat de
necesare vietii. Organismul uman s-a adaptat in cursul sutelor de mii de
ani de evolutie sa digere si sa asimileze numai combinatii naturale de
zaharuri existente in fructe si legume. Prelucrarea unei substante pure,
obtinuta prin procedee chimice, cum este zaharoza, se face cu pretul
unor eforturi mari depuse de organism si constituie un adevarat soc
pentru o serie intreaga de organe, producand dezechilibre in lant.

Dupa
ce consumam zahar, el trece imediat in sange prin intestinul subtire.
Pentru o scurta perioada de timp, cantitatea de zahar creste foarte
mult, ceea ce genereaza un surplus de energie si, pe moment, oboseala
dispare. Din pacate, urmeaza in scurt timp reactia adversa: pentru
metabolizarea zaharului, consumul din rezervele organismului genereaza o
si mai mare oboseala si somnolenta.

Daca vom masura glicemia
dupa consumul unei cantitati mari de zahar, vom observa ca in prima faza
se instaleaza hiperglicemia. In perioada urmatoare, pancreasul secreta
prea multa insulina, ceea ce determina o reducere a zaharului din sange
sub nivelul mediu admis si instalarea starii de oboseala. Ficatul este
si el in suferinta, deoarece isi transfera o parte din rezerva de
glucide in sange. Aceste alternante deregleaza metabolismul si epuizeaza
sistemul nervos.

Consumul de zahar in cantitati mari da senzatia
de satietate, deoarece contine multe calorii. Din pacate, enzimele,
fermentii si mineralele lipsesc. Zaharul alb rafinat nu aduce in
organism nici un nutrient cu adevarat benefic, deci face mai mult rau
decat bine sanatatii. Pentru a neutraliza zaharul, organismul isi
mobilizeaza resursele de calciu in detrimentul sistemului osos si al
dentitiei, care devin din ce in ce mai fragile.

“Albirea” zaharului se face cu dioxid de sulf, care este un aditiv alimentar cunoscut sub denumirea de E220. Dioxidul
de sulf este folosit la conservarea unor alimente, in industria
vinului, avand si o serie de efecte secundare: prin efectul sau oxidant,
poate reduce continutul de vitamine in produse. Poate provoca probleme
de respiratie la pacientii astmatici. In concentratii crescute, poate
provoca probleme gastrointestinale.

Principalele efecte nocive ale consumului de zahar rafinat:

Diabetul este
pe primul loc nu numai pentru ca este foarte raspandit (in Romania sunt
peste 500.000 de diabetici), ci si pentru ca este cel mai periculos.
Consumul de zahar si produse zaharoase este cel mai mare inamic al
pancreasului, care, cu timpul, epuizat de efortul de a metaboliza
cantitati mari de zaharoza, incepe sa nu mai functioneze la parametri
normali. Asa apare diabetul, care genereaza complicatii grave in
organism. Prognozele specialistilor nu sunt prea optimiste: in urmatorii
cincizeci de ani, daca nu apar modificari majore in stilul de
alimentatie al omului modern, proportia diabeticilor se va dubla,
poluarea si stresul favorizand aparitia acestei boli.

Caria dentara. Daca
la inceputul secolului al XX-lea doar 5-10% din populatia sub treizeci
de ani era afectata de aceste probleme, pe masura ce zaharul a fost
adoptat in alimentatie s-a ajuns ca in, tarile “dezvoltate”, aproximativ
95% din populatie sa sufere de afectiuni ale danturii. Popoarele care,
din motive de traditie sau dezvoltare economica slaba, nu consuma acest
produs, prezinta o incidenta a cariei de 10-20 de ori mai mica, in
schimb se confrunta cu o explozie a problemelor dentare atunci cand
ajung sa consume zahar.

Obezitatea se
instaleaza frecvent la marii consumatori de dulciuri. Acest lucru se
produce desi zaharul nu este atat de bogat in calorii pe cat se crede,
dar are capacitatea de a afecta echilibrul hormonal, ceea ce duce la
cresterea apetitului si la dezvoltarea tesutului adipos si a celulitei.

Osteoporoza si probleme legate de asimilarea calciului. Una
din problemele majore generate de consumul de zahar este dereglarea
metabolismului calciului. S-a constatat, in schimb, la persoanele care
renunta complet la zahar si trec la o dieta cu multe fructe si legume
crude, ca, treptat, calciul este din nou bine asimilat.

Scaderea imunitatii, concretizata
in cresterea receptivitatii organismului la diverse boli: viroze,
candidoze, cistite, dermatoze infectioase etc. Se pare ca zaharoza
afecteaza sinteza unor hormoni direct implicati in coordonarea
activitatii sistemului imunitar.

Cancerul, in special cel de colon .
Studii recente au evidentiat faptul ca cei care consuma multe dulciuri
si alte produse cu zahar sunt mult mai predispusi la cancer localizat
mai ales in tubul digestiv. Incidenta cancerului de colon (intestin
gros) este de pana la cinci ori mai mare la consumatorii de dulciuri
decat la persoanele care consuma foarte rar sau deloc zahar.

Alte boli cauzate
de consumul mare de zahar sunt: alergiile, scleroza, cardiopatiile,
gastrita, colita de fermentatie, tulburarile de ciclu menstrual la
femei, reumatismul, anemia, astenia, sinuzita, rinita.
La copii, consumul frecvent de dulciuri influenteaza procesele de crestere, duce la aparitia rahitismului si a fragilitatii osoase , declanseaza pubertatea prematura, genereaza probleme de comportamentc (scaderea vointei, predispune la violenta, scade capacitatea de concentrare etc.)

Cine ar trebui sa renunte la consumul de zahar ?
Zaharul rafinat NU este indispensabil pentru
organismul uman. Michel Montignac considera ca “Zaharul este otrava!
Nocivitatea sa asupra omului este la fel de mare ca cea a alcoolului si
tutunului la un loc”. In mod normal, toti ar trebui sa renuntam la consumul acestui aliment.

Exista grupe de risc, la care consumul de zahar si dulciuri contribuie la aparitia sau agravarea unor boli:

persoanele care au antecedente de diabet in familie;

cei care se confrunta cu un stres accentuat;

persoanele care sufera deja de una din bolile enumerate mai sus
(diabet, alergie, infectii recidivante, osteoporoza, hipocalcemie,
cardiopatii, tulburari hormonale);

copiii aflati in pragul pubertatii;

persoanele cu gastrita hiperacida sau cei care sufera de colita de fermentatie;

persoanele care se confrunta cu anumite probleme psihologice (lipsa de
vointa, stari de astenie, depresii) ar trebui sa renunte la consumul de
zahar, care s-a demonstrat ca accentueaza aceste probleme.

Renunta la zahar!

Gandeste-te la sanatatea ta si fa un efort de vointa!
Renuntarea
la zahar este oarecum echivalenta cu renuntarea la un drog, deoarece,
pentru multi oameni, dulciurile nu constituie doar un desert, ci sunt
alimente de baza, care le ofera energie si consolare in momentele grele
ale vietii. Din punct de vedere medical, s-a constatat ca, atunci cand
aceste persoane renunta la produsele cu zahar, apar tulburari
asemanatoare celor ivite la consumatorii de narcotice: stari de
oboseala, nervozitate, dureri de cap etc. Omul este caracterizat prin
vointa, deci este capabil sa realizeze lucruri extraordinare.

Daca ai decis sa renunti la zahar, incepe
prin a reduce cantitatea de zahar si dulciuri la jumatate, apoi la un
sfert si, dupa 4-5 saptamani, poti sa renunti definitiv sau sa consumi o
prajiturica ocazional.

O problema ingrijoratoare o constituie zaharul “ascuns”, care
este inclus in produsele pe care le cumparam din magazine (racoritoare,
conserve, supe concentrate etc.) Cand am hotarat sa renunt la zahar, am
constatat ca aproape toate produsele care se gasesc la magazinele
alimentare contin acest ingredient si am inceput sa studiez cu atentie
etichetele. Mi-am dat seama ca fiecare dintre noi consuma involuntar, in
fiecare zi, cantitati imense de zahar. Conform statisticilor Uniunii
Europene, un adult consuma zilnic din sucuri, ciocolata, produse de
patiserie, prajituri, biscuiti, sosuri, cafea sau ceai indulcit 100-200
de grame de zahar. Aceasta inseamna ca anual o persoana consuma 40-60 kg
de zahar (cifrele variaza de la o tara la alta)! Este o situatie
ingrijoratoare, care genereaza un lant intreg de boli si dezechilibre.

Aceste realitati dure ar trebui sa ne puna pe ganduri si
sa ne determine sa reducem consumul de zahar si chiar sa renuntam la
acest aliment, care, aparent, ne face viata mai frumoasa, dar, in
realitate, are efecte distrugatoare.

Inlocuitorii naturali ai zaharului

Citind acest articol, ne putem pune, pe buna dreptate, intrebarea: “care sunt alimentele dulci pe care le putem consuma?”

Fructele proaspete, care
contin o proportie ideala a diferitelor tipuri de zaharuri. Sucurile,
salatele de fructe, fructele sunt o adevarata relaxare pentru organism,
ducand la normalizarea glicemiei, la reglarea functiilor pancreasului,
la rafinarea gustului, precum si a perceptiilor olfactive. Iarna,
fructele uscate (stafidele, smochinele, curmalele, caisele deshidratate
etc.) sunt un excelent inlocuitor al zaharului.

Mierea de albine este
un indulcitor ideal pentru ceaiuri, lapte si sucuri. Mierea de albine
reprezinta un amestec complex de zaharuri naturale, este un aliment viu
pe care organismul uman il asimileaza fara probleme. Mierea nu poate fi
folosita la obtinerea unor prajituri sau a cozonacilor (aluatul indulcit
cu miere nu creste) si nici a majoritatii dulciurilor traditionale care
sunt preparate termic (mierea incalzita la peste 70°C isi pierde
proprietatile si devine toxica).

Zaharul brut (brun) este un alt inlocuitor al zaharului rafinat care acum se gaseste si in Romania . Este
asemanator cu zaharul obisnuit, dar considerabil mai inchis la culoare
si cu o forma mai neregulata. Pentru prajituri, cozonaci sau alte
dulciuri, zaharul brut se comporta la fel ca si cel obisnuit, insa are
punctul de topire mai scazut, face mai putina spuma si este mult mai
sanatos decat zaharul rafinat.

Concluzii si recomandari

Zaharul este un produs bun pentru sanatate, dar numai in stare naturala!

Renunta la zaharul alb rafinat , deoarece, in procesul de fabricatie,
acesta sufera multe transformari si contine aditivi pentru conservare si
albire.

Renunta la bauturile racoritoare si dulciurile care contin mult zahar.

Citeste cu atentie etichetele alimentelor pentru a depista zaharul “ascuns”.

Consuma 1-2 lingurite pe zi de miere alternativ cu zahar brun nerafinat
si cat mai multe fructe. Zaharul pur din fructe (fructoza) este necesar
si este cel mai sanatos.

Iti propun sa renunti macar pentru o perioada la zahar. Verifica in
practica efectul miraculos al renuntarii la “otrava alba” si vei
constata o imbunatatire spectaculoasa a starii de sanatate, vei avea mai
multa energie si vitalitate!

Bibliografie:
- Ernst Gunter: “Hrana vie”
- www.food-info.net/ro
- Michel Montignac: “Ma hranesc, deci slabesc“
- Formula AS: “Adevarul amar despre indulcitorii artificiali”

Scris de vanghelie la data de Mier Feb 15, 2012 3:59 pm

O veste şocantă despre bărbaţii care adoptă un regim vegan umple site-urile de sănătate. Se spune că reprezentanţii sexului tare care îmbrăţişează acest stil de dietă devin atât de activi din punct de vedere sexual, încât nici măcar partenerelor lor nu mai pot fi mulţumite de această situaţie.

De fapt, totul este doar o campanie bine gândită şi amuzantă a militanţilor pentru un stil de viaţă vegan de la PETA, care au creat un site şi un fals sindrom numit BWVAKTBOOM de care ar suferi partenerele acestor bărbaţi.

"În toată lumea, bărbaţi normali au ales dieta vegană, neştiind consecinţele erotice la care se expun. În consecinţă, femeile care au relaţii cu astfel de bărbaţi sunt victimele unei epidemii: BWVAKTBOOM, "Boyfriend Went Vegan and Knocked the Bottom Out of Me", scrie pe site-ul campaniei, Bwvaktboom.com.

Printre efectele secundare menţionate ironic de reprezentanţii PETA se numără accidentăril sexuale, precum întinderile musculare şi, eventual, chiar o dislocare a şoldului.

Scris de dona la data de Joi Feb 16, 2012 8:18 am

Cercetatorii britanici de la universitatile Bristol si St. Andrews au descoperit in urma unui amplu studiu ca starea de sanatate si atractivitatea unei persoane pot fi stabilite si prin studierea formei si a culorii fetei. Studiul, ale carui rezultate vor fi publicate luna viitoare in "Springer's International Journal of Primatology", prezinta o serie de informatii si corelatii privind perceptiile determinate de tipul de pigment al pielii. …

Scris de Dorel la data de Mar Feb 21, 2012 6:53 am

DANONE recunoaste minciuna

Gigantul producător de iaurturi
Danone nu va mai promova în reclamele sale din Statele Unite
benefiiciile pentru sănătate, în cazurile Actimel şi Activia, deoarece
s-a descoperit că, de fapt, acestea nu au atributele pretinse. Potrivit
presei britanice, cel mai mare producător de iaurturi din lume a
mărturisit că a exagerat în reclamele produselor, care, de fapt, nu au
acele beneficii prezentate. Astfel, Danone a fost de acord să nu mai
spună în spot-urile de televiziune că Activia îmbunătăţeşte tranzitul
intestinal, iar despre Actimel că întăreşte sistemul imunitar.
Putină
lume ştie ce mănâncă, mai puţină lume citeşte ambalajul produsului pe
care îl mănâncă. Iar majoritatea celor care il citesc nu au noţiuni de
microbiologie. Iaurturile probiotice, o invenţie a concernelor
americane, conţin bacterii care nu au fost folosite, înainte, niciodată
în alimentaţie. Una din aceste bacterii este specia “Bifidobacterium
bifidum”. Aceste bacterii se găsesc de obicei în flora vaginală, în
rect, şi în tractul uro-genital, în excremente de porci şi alte
animale. Aceste bacterii nu sunt prezente în mod normal niciodată în
intestinele subţiri, în stomac sau în gură, în afară că omul a făcut
contact direct cu cele de mai sus. Aceste bacterii bifide nu
supravieţuiesc de regulă acidului din stomac atunci când sunt
îngurgitate pentru a nu periclita flora din intestine, în special din
cel subţire. Concernele nu numai că ni le-au introdus în iaurturi, însă
le-au mai şi modificat genetic ca să supravieţuiască acidului din
stomac. De aici se vede şi reavoinţa şi perversitatea celor care le-au
desemnat pentru consumul inconştient al umanităţii moderne.

Prin intermediul iaurtului
“probiotic” folosit ca un cal troian microbilogic aceste bacterii
vaginale şi fecale modificate genetic ajung în intestinul subţire al
omului. Şi acest lucru duce automat la tot felul de probleme ulterioare
căci prin ele se schimbă automat flora naturală, care este înlocuită
cu o floră tipic vaginală. Danone & Co vă creează deci un fel de
floră vaginală în intestine, ceva contrar naturii umane şi cu efecte
nocive pt. sănătate.Cunoscutul specialist în tehnica alimentară Udo
Pollmer, care apare des la televiziunea germană ca specialist în
domeniu pe teme de alimentaţie, a făcut cunoscut acest fapt în una din
cărţile sale. Însă cui îi pasă? La televizor el însa nu poate vorbi
despre aşa ceva şi nici nu este întrebat. Nu-i de mirare la cât se
câştigă cu reclama la iaurturile probiotice de către posturile de
televiziune. Cum să-ţi alungi clienţii? Citatul din carte cu privire la
acest truc şi daunele aduse de consumul de probiotice este aici în
limba
germană:www.wahrheitssuche.org/probiotische-bakterien.html.“Bacteriile
profane de iaurt nu au obiceiul să se lipească de pereţii intestinelor
căci ele trăiesc din lapte proaspăt şi nu din lucrurile digerate. Pe de
altă parte bacteriile probiotice nu sunt în stare să facă lapte gros,
căci această sarcină o au bacteriile lactoacide. De aceea preţioasele
bacterii (probiotice) se introduc, se amestecă pe altă cale, ulterior,
în iaurtul deja fermentat”. (Udo Polmmer).

“Bacteriile din fecale şi din
secreţiile vaginale sunt bacterii care, după microbiologul alimentar
Prof. Michael Teuber, reprezintă noi specii. Bacterii la care lucrează
şi tehnologii genetice, care provin din fecale de porc sau din
intestine de şobolani. Bacterii a căror specie nici nu este definită
clar şi care au fost testate fără scrupule şi la sugari. Aici trebuie
specificat că bacteriile bifide pot fi şi patogene, aşa cum avertizează
specialistul elveţian. Unele bacterii bifide pot provoca carii şi
chiar meningită” - spuneUdo Polmmer.Deci aceste bacterii nici măcar nu
pot produce iaurt din lapte! Ele sunt amestecate în iaurt după ce
acesta a fermentat. Consumul produselor probiotice poate deci să
afecteze flora intestinală. Pentru microbiologi acest lucru nu este o
surpriză. La urma urmei nici o bacterie nu are chef să se lupte cu alţi
patogeni. Bacteriile se ceartă mai degrabă cu rudele lor, care au
aceleaşi preferinţe alimentare la trocul cu mâncare. Şi întradevăr,
indicii despre efectul nociv al produselor probiotice nu lipsesc. În
anul 2000 presa germană scria “iaurturile probiotice pot periclita
viaţa”.Cauza acestor scandaluri era un congres medicinal în Birmingham
unde imunologul vienez Dr. Wolfgang Graninger îşi prezentase
rezultatele cercetărilor. Conform acestora, iaurturile probiotice pot
duce, la persoanele cu sistemul imunitar slăbit, la boli periculoase ca
meningita, pneumonia sau septicemia. La acest congres a fost prezentat
cazul unui diabetic mai în vârstă care a primit de la consumul de
probiotce un abces la ficat şi care a putut fi salvat doar prin
operaţie. Şeful spitalului vienez, Dr. Elisabeth Pittermann a scos după
această întâmplare iaurturile probiotice din menu-ul spitalului. Firma
Scheitz din Andechs care produce iaurturi ecologice a eliminat
bacteriile probiotice din lista de ingrediente. „Cine vinde cu plăcere
produse care conţin bacterii, care atunci cand sunt găsite de
specialiştii în igienă reprezintă o dovadă de contaminare fecală?” (Udo
Polmmer)Problema şi mai mare este că, de la introducerea
“proboticelor”, concernele au convins, încetul cu încetul, ori prin
persuativitatea tipic americană, ori prin preţul mai mic al culturilor
acestora. Cam toţi producătorii de iaurturi, folosesc aceste bacterii
nocive la preparat iaurtul, aşa că este greu de găsit un iaurt natural
făcut cu bacterii tradiţionale. Acestea proveneau înainte de la viţel
sau vacă. După Pollmer ele se numesc Streptococcus thermophilus şi
Lactobacillus bulgaricus. În Germania este acum foarte greu de găsit un
iaurt care să nu aibă culturi bifide. Cu alte cuvine, este greu de
găsit un iaurt care nu este produs din bacterii vaginale şi fecale.
Mâncăm caca… fără să ştim, fiindcă îi credem orbeşte pe cei care fac
reclama la TV. Asta e.

În Google este între timp extrem de
greu de găsit un articol din care să reiasă evident ceea ce acum câteva
decenii era bine cunoscut despre aceste bacterii. Însă, dacă citiţi
cărţi mai vechi sau căutaţi cu grijă, puteţi vedea că aceste bacterii
nu au nimic de-a face nici cu iaurtul, nici cu intestinele şi că fac cu
adevărat parte din flora altor organe.

Scris de Dorel la data de Mar Feb 21, 2012 6:57 am

Generatia
de copii nevaccinati ce se dezvolta va fi una dintre cele mai
sanatoase din lume, si vor trebui sa le multumeasca parintilor lor
pentru asta. Refuzul unui numar semnificativ de parinti de a-si vaccina
copiii a dus la formarea unei populatii de milioane in intreaga lume
si a pus in discutie importante chestiuni de sanatate publica, de
exemplu de ce mai continuam sa facem vaccinuri.

Copiii
nevaccinati nu vor primi niciodata in corpul lor substante chimice
cauzatoare de infertilitate, cancerigene, neurotoxice, care le inhiba
sistemul imunitar. Acestea sunt toate acele substante chimice care se
regasesc in aproape toate vaccinurile aprobate de Institutiile
responsabile.

Dupa Dr.
Buchwald, “motivul pentru care vaccinurile sunt promovate cu asa o
intensitate este acela de a-i impiedica pe oameni sa realizeze ca
faptul ca acestea nu ii protejeaza, si ca in eventualitatea unei
epidemii cei vaccinati sunt supusi unor riscuri la fel de mari de
contaminare ca si cei nevaccinati. Adevarul poate fi ascuns daca
numarul celor nevaccinati ramane necunoscut, astfel incat o comparatie
dintre vaccinati si nevaccinati sa fie, practic, imposibila. Acesta
este si motivul real pentru presiunea neobosita de a vaccina cat mai
multi copii posibil.”

“Printre Amish
nu am vazut autism,” declara Dr. Frank Noonan, medic de familie in
Lancaster County, care a tratat mii de Amish timp de 25 de ani.
“Gasesti toate celelalte boli, dar nu autism. Suntem chiar in centrul
unei tari Amish si nu exista niciun caz, asta-i adevarul.”

Parintii cu mai
multa educatie sunt mai predispusi sa renunte la vaccinare, ceea ce
contrazice prejudecatile multor profesionisti din domeniul medical
care sunt de parere ca parintii nu-si vaccineaza copii pentru ca nu
sunt educati, sunt saraci, sau prost informati.

Mai incurajator
pentru militantii anti-vaccin este sa descopere faptul ca parintii cu
educatie superioara folosesc tot mai putine sau alte vaccinuri
necontroversate decat cele folosite in copilarie, un semn bun ca cele
mai multe dintre toxinele ascunse in vaccinuri sunt incet-incet
descoperite de parinti si de public in general.

Daca ne luam
dupa arhive, grafice si cele doua secole de statistici oficiale, stim
ca vaccinurile nu au prevenit niciodata vreo boala si nu sunt in
niciun fel responsabile pentru imbunatatirea sperantei de viata si
supravietuirea in timpul unor boli in economiile din vest. In America
de Nord, Europa si Pacificul de Sud, reveniri majore in epidemii de
boli infectioase mortale au avut loc fie fara interventia vacinarilor
fie cu mult inaintea campaniilor de vaccinare publica pentru unele boli
specifice.

Intr-un studiu
socant recent publicat, cercetatori virologi de la Centrul Medical din
Erasmus – Olanda au demonstrat ca un vaccin obisnuit de gripa pentru
copii de fapt dauneaza unui aspect esential din sistemul lor imunitar
in lupta cu gripa. Acest studiu nu a fost condus de oameni de stiinta
care militau impotriva vacinurilor. Dimpotriva, a fost condus de
cercetatori pro-vaccinare, care si-au dedicat intreaga cariera
incercarii de a dezvolta vaccinuri mai bune. Principalul autor Rogier
Bodewes a transmis mesajul de trezire la realitate cand a explicat ca
vaccinurile impotriva gripei “au potentiale neajunsuri care au fost
subapreciate pana acum si care sunt, de asemenea, subiectul unor
dispute”.

Studiul a
implicat o evaluare foarte avansata din punct de vedere stiintific a
sistemului imunitar. Cercetatorii au colectat sange de la 27 copii
sanatosi si nevaccinati in jurul varstei de 6 ani si 14 copii cu
fibroza chistica care au primit anual vaccinul antigripal. Copiii
nevaccinati au avut un raspuns mai bun din punctul de vedere al
sistemului imunitar, dandu-le o protectie mai vasta pentru ceea ce ar
putea avea de infruntat intr-un sezon de gripa, inclusiv in cazul unei
pandemii.

« Am ingrijit
peste 30,000 sau 35,000 de copii de-a lungul anilor si nu cred ca am
avut un singur caz de autism la copiii asistati la nastere de noi si
care nu au fost vaccinati… Fiecare doctor din aceasta tara a facut
ceva la fel de crancen ca si nazistii, fara sa-si dea seama,” a
declarat Dr. Mayer Eisenstein.

Conform “Starii
sanatatii copiilor nevaccinati (aug 2011): Boli ale copiilor
nevaccinati”, rezultatele arata ca cei nevaccinati sunt mai putin
afectati de boli comune.

Astmul, febra fanului si neurodermatita

Un studiu recent
din Germania asupra unui numar de 17461 copii cu varste cuprinse
intre 0-17 ani (KIGGS) a aratat ca 4.7% din acestia sufereau de astm,
10.7% dintre ei de febra fanului si 13.2% de neurodermatita. Aceste
numere difera in tari vestice, de exemplu astmul predomina in SUA la
6% dintre copii, in timp ce in Australia este vorba de un procent de
14-16% (Sanatatea Australiei 2004). Procentul de astm printre copiii
nevaccinati este, conform studiului, de 0.2%, febra fanului de 1.5% si
neurodermatita de 2%.

Conform
studiului KIGGS peste 40% dintre copiii cu varste cuprinse intre 3 si
17 ani au dezvoltat sensibilitate la cel putin un alergen testat (s-au
facut teste pentru 20 de alergeni obisnuiti) si 22,9% aveau o boala
alergica. Desi s-a efectuat o analiza a sangelui, mai putin de 10% au
declarat ca aveau copii cu alergii.

Aflaţi mai multe »

Scris de Dorel la data de Sam Mar 17, 2012 8:45 am

Informatia a inceput sa circule in SUA de aprox. 10 ani

Margarina a fost produsa inital pentru a ingrasa curcanii, pe cand ceea ce a facut in realitate a fost sa-i omoare.

Persoanele care au sponzorizat investigatia au vrut sa-si recupereze
banii, asa ca au inceput sa se gandeasca sub ce forma sa o faca.

Continea
o substanta alba, care nu avea nimic atractiv pentru a fi comestibil,
asa ca i-au adaugat o culoare galbena, pentru a o vinde in loc de unt.

Acum au scos cateva noi savori, ca sa le mai vanda la necunoscatori ca voi si ca mine.

Cunoasteti diferenta intre margarina si unt ???

Continuati sa cititi pana la sfarsit...pentru ca este destul de interesant !!!

Comparatia intre unt si margarina
:

Ambele au aceiasi cantitate de calorii.

Untul este usor mai bogat in
grasimi saturate: 8 grame, comparativ cu 5 grame pe care le are margarina.

A
manca margarina in loc de unt poate creste cu 53% riscul de imbolnaviri
coronariene la femei, conform unui recent studiu medical
dela Universitatea din Harvard.

A manca unt, creste absorbtia unei mari cantitati de nutrienti, care se gasesc in alte alimente.

Untul contine beneficii nutritionale proprii, in timp ce margarina are numai ceeace i-au fost adaugate la fabricatie.
Untul este mult mai bun decat margarina si imbunatateste savoarea altor alimente.

Untul a existat de secole, in timp ce margarina are mai putin de 100 de ani.

Acuma...
despre margarina: este foarte bogata in acizi grasi (aceia pe care i-au
descoperit recent oamenii de stiinta, ca sunt foarte rai si guvernele
au inceput sa ii interzica). Risc triplu de boli coronariene. Creste
colesterolul total, mai ales cel rau si
micsoreaza
colesterolul bun.

Creste de 5 ori riscul de cancer. Micsoreaza calitatea laptelui matern. Micsoreaza reactia imunologicaa organismului. Micsoreaza
reactia la insulina.

Margarinei ii lipseste O MOLECULA pentru a fi PLASTIC ....!!!!

Numai
acest fapt si este suficient sa evitati folosirea margarinei in viata
voastra si oricare alt lucru care ar fi hidrogenat (asta
inseamna ca se adauga HIDROGEN, care modifica structura moleculara a substantelor).

Puteti incerca urmatoarele : cumparati un pic de margarina si
lasati-o in garaj, sau intr-un loc umbros. Dupa cateva zile, veti
observa doua lucruri: nu veti gasi nici muste, nici macar acei
deranjanti tantari (ceeace ar trebui sa va spuna ceva). Nu veti putea
simti nici un miros urat sau diferit, pentru ca nu are nicio valoare
nutritiva.

Nimic nu creste in ea. Nici macar cele
mai
mici microorganisme nu pot creste in ea. De ce ? Pentruca este aproape numai plastic !!!

Mai putem adauga inca ceva:

ca daca luam o bucata de margarina si o punem pe gratar, sau intr-o tigaie ca sa prajim o friptura, va iesi un fum negru !!!
Trimiteti prietenilor vostri...le poate fi de folos !!!

Scris de Dorel la data de Lun Mar 26, 2012 7:12 am

trateaza-te cu medicamente ieftine;

http://www.libertatea.ro/detalii/articol/ghid-tratament-medicamente-ieftine-384371.html

Scris de Dorel la data de Mar Mar 27, 2012 7:23 am

In retetele lui Valeriu Popa
gasiti remedii pentru orice boala cum ar fi:herpes,scleroza multipla,astm
bronsic,astm,alergii,bronsite,pietre la vezica biliara,multe tipuri de
cancer ,inclusiv cu
metastaze,etc.....

Cred ca ar fi bine a se salva in calculator ,caci nu se stie cand
si cine are nevoie.

Medicul Ioan
Nedelcu, specialist în boli dermatologice la Spitalul Elias
din Bucureşti vă învaţă ce întrebuinţări puteţi da uleiului de
măsline extravirgin. Astfel, specialistul vă pune la
dispoziţie 20 de reţete ce vă pot ajuta în ameliorarea unor
afecţiuni, precum şi remedii utile în
cosmetică.

1.
Parodontoza
Prin masarea
periodică a gingiilor cu ulei de măsline s-a observat că este
mult diminuat pericolul parodontozei. Folosiţi ulei de măsline
de trei ori pe
zi.

2. Ulcerul duodenal
Se bate un albuş de ou prospăt cu o linguriţă
de zahar pudră şi o lingură de ulei de măsline până se face
cremă. În fiecare dimineaţă se consumă acest amestec pe
stomacul gol timp de 10
zile.

3. Gastrita
O
lingurita de ulei de măsline extravirgin luată înainte de
fiecare masă protejează stomacul împotriva ulcerului şi
gastritei.

4. Constipaţia
Dacă se consumă o lingură sau două de ulei de
măsline dimineaţa, în combinaţie cu zeamă de lamâie sau cafea
se previne constipaţia.

5. Balonări şi arsuri la
stomac
Folosiţi 250ml de ulei de masline presat la
rece, 1 kg de miere de albine şi 4 lamâi trecute prin maşina
de tocat carne. Se amesteca totul şi se ţine în borcane la
frigider. Se iau 3 linguri pe zi, cu 30 minute înaintea
meselor.
Cura cu salata de pătrunjel este de asemenea
eficientă. Se mănâncă zilnic, timp de două săptămâni o
legatură de patrunjel tăiat mărunt, la care se adaugă puţin
ulei de măsline şi puţină lămâie. Este şi un detoxifiant
excelent al organismului.

6. Eliminarea pietrelor
de la vezica biliară

Reţeta 1: Folosiţi
200 grame de ulei de măsline, un gălbenuş de ou, zeama de la o
lămâie, 40 ml. coniac natural de bună calitate, 1 linguriţă de
zahar, miere naturală. Se amestecă şi se bea cu înghiţituri
rare. Staţi apoi culcat pe partea dreapta, cu picioarele la
piept. Urmariţi-vă scaunul şi veţi observa că aţi eliminat
pietricele.
Reţeta
2: Folosiţi 250 ml ulei de măsline. Cantitatea
se bate puternic cu zeama de la trei lămâi până ce uleiul
devine lăptos. Beţi acest amestec două zile la rând.

7. Eliminarea pietrelor
de la bilă
Se râşnesc seminţe uscate de
pepene roşu. Timp de 10 zile, dimineaţa pe nemâncate se ia o
linguriţă din pulberea obţinută împreună cu o lingură de ulei
de măsline presat la rece şi se stă culcat pe partea dreaptă
20 minute. Tratamentul durează 3 luni, câte 10 zile pe
lună.

8. Probleme
hepatice sau biliare
Se pot lua 1-2
linguri de ulei dimineaţa înainte de masă sau 1-2 linguri de
ulei înaintea fiecărei mese. Este recomandat ca după
înghiţirea uleiului să se stea culcat o jumatate de oră pe
partea dreaptă.
Daca medicul constată ca pietrele sunt
destul de mici pentru a putea fi eliminate fără să se
blocheze, se amestecă o jumătate de ceaşca de ulei de măsline
cu o jumătate de ceaşca cu suc de lămâie sau grapefruit şi se
bea seara înainte de culcare. Dimineata se bea ceva fierbinte şi apoi e posibil ca
pietrele să fie eliminate. Alteori se poate posti două zile
înainte, bând suc de mere din două în două ore, iar în cea de
a doua seară se bea amestecul de ulei şi suc de lămâi. Astfel
se va curăţa vezica, se vor dizolva sau elimina pietrele
mici.

9. Artroza
Se
toarnă ulei de măsline peste frunze tinere de nuc şi se lasă
timp de 3-4 ore, după care se aplică frunzele în 3-4 straturi
pe locul bolnav. Masajul cu ulei de măsline şi suc de lămâie este
şi el eficient. Încălziţi pe foc un amestec de ulei de masline
şi suc de lămâie, apoi masaţi-vă cu el articulaţiile
dureroase. Aplicaţi un bandaj şi lăsaţi-l şi peste noapte.

10.
Reumatismul
Se fierb 10 minute: o ceapă
mare tăiată fin, 4 linguri de ulei de măsline, 150 ml apă şi
40 grame untură nesărată. Se bea
foarte caldă mai multe seri la rând. După două ore, la
culcare, se bea un decoct de cruşin (o linguriţă la cană,
fiert 3 minute). Tratamentul se face o dată pe an, timp de 7 zile.
Se pun opt linguri de piper negru măcinat într-un litru de
rachiu tare şi se lasă la macerat 5-7 zile. Se filtrează şi se
masează cu această soluţie zonele dureroase de 2-3 ori/zi.

11. Ciocuri pe
coloană
Alifia de sânziene: 20 grame de
plantă uscată, bine mărunţită se pun la macerat timp de 12 ore
în 30 mililitri spirt sanitar, într-un borcan închis ermetic.
Se adaugă 200 ml ulei de măsline şi se ţine în "bain marie"
timp de 3 ore, agitând vasul din când în când. Se lasă în
repaus trei zile, după care se filtrează.
După filtrare, se
pune într-un vas pe foc şi se adaugă 50 grame ceară de albine,
amestecându-se continuu până se topeşte. După răcire, se păstrează la rece. Se fac fricţionări
de-a lungul coloanei vertebrale în fiecare seară.

12. Arsuri
Uleiul de măsline s-a dovedit eficient pentru
calmarea arsurilor. Se combină cu albuş de ou şi se aplică pe
locul afectat.

13. Ten deshidratat
În cazul tenului obosit şi uscat, uleiul de
măsline se foloseşte sub formă de comprese călduţe pe pomeţi,
pe frunte sau tâmple.
După câteva minute, compresele se
înlătură şi se clăteşte faţa cu apă călduţă.
Sunt
suficiente câteva asemenea proceduri pentru ca tenul să îşi
recapete strălucirea. Uleiul înmoaie pielea, hidratează,
regenerează şi ajută la îndepărtarea impurităţilor.

14. Creme
antirid
Pentru tenul ridat şi uscat este
recomandată o mască dintr-un ou crud bătut bine, o lingură
cu
miere şi o lingură cu ulei de măsline. În acest
amestec se poate adauga şi puţin suc de fructe sau legume -
lămâie, pepene, morcovi, castraveţi. Masca se aplică pe faţă pentru 15-20 de minute,
apoi se spală cu apă călduţă. Se repetă de trei ori pe
săptămână. Efect de întinerire a tenului şi de netezire a
ridurilor are şi masca din ulei de măsline amestecat cu
tărâţe, care se aplică în acelaşi mod.

15. Tonifierea tenului
Se amestecă o lingură cu ulei de măsline şi suc
de castravete. Se adaugă argilă până se obţine o pastă care se
aplică pe faţă în strat subţire timp de 20-30 de minute, apoi
se spală cu apă călduţă. Daca tenul este foarte uscat, doza de
ulei poate fi mărită. Pentru hidratare, uleiul de măsline se
poate combina cu argilă şi gălbenuş de ou. Pentru ca măştile
să îşi facă efectul, trebuie repetate o dată la două zile.

16. Pete
maronii
Amestecaţi bine o lingură de
mălai cu un sfert de linguriţă de pudră din coaja de portocală
(se poate realiza din cojile uscate de la o portocală,
măcinate fin într-o râşniţă de cafea), o lingură de
lapte
bătut şi o linguriţă de ulei de măsline. Aplicaţi pasta
obţinută pe faţă şi pe decolteu, lăsând-o să acţioneze până
când începe să se usuce. Masaţi uşor pielea cu degetele, până
când devine strălucitoare. Clătiţi faţa mai întâi cu apă
caldă, apoi cu apă cât mai rece. Veţi îndepărta astfel petele
maronii, iar pielea va deveni netedă şi catifelată.

17. Masca pentru ten
gras
Amestecaţi bine o linguriţă de mălai cu câteva
picături de zeamă de lămâie verde, jumătate de linguriţă de
lapte şi jumătate de linguriţă de ulei de măsline. Aplicaţi
pasta obţinută pe piele, lăsând-o să acţioneze o jumătate de
oră. Clătiţi din abundenţă cu apă călduţă.

18. Contra
acneei
Comprese cu ulei de măsline:
încercaţi amestecul urmator: ulei de masline virgin, plus 100
de picături de ulei aromat de lavandă (ulei esenţial, nu
industrial). Se amestecă bine şi se aplică pe coşuri sub formă
de comprese sau se fricţionează uşor. Primele efecte apar după
câteva zile.

19. Mâini şi unghii
Pentru a va întări unghiile, înmuiaţi-le timp
de 10 minute în ulei de măsline căldut, o dată pe săptămână.
Ele vor deveni mai puţin casante. Aceasta practică are meritul
de a reduce cuticulele.
Dacă aveţi mâinile uscate, roşii
sau crăpate, încălziţi puţin ulei de măsline într-un bol la
cuptorul cu microunde (atentie, uleiul de măsline nu trebuie
sa fiarba!). Înmuiaţi-vă mâinile timp de 15 până la 20 de
minute, o data la două zile şi pielea se va calma. Pentru a
avea mâini cu pielea fină, masaţi-le cu ulei de măsline
amestecat cu o linguriţă de zahăr.

20. Îngrijirea părului
Uleiul de măsline conferă strălucire părului
uscat şi deteriorat. Pentru acest tip de păr este indicată o
mască hidratantă pregatită dintr-un gălbenuş de ou şi o
lingură cu ulei de măsline. Părul se masează cu acest amestec
cu 20 de minute înainte de baie. Uleiul de măsline trebuie
folosit însă în cantitaţi mai mici, pentru ca în exces poate
provoca o uşoară îngrăşare a părului. Contra căderii părului
se fac frecţii ale pielii capului cu ulei seara, timp de 10
zile.

Scris de Dorel la data de Mar Mar 27, 2012 7:42 am

Mod de preparare (purificare) a apei pentru consum

Purificarea apei prin congelarea parţială

de
Anda Postolache

Cea mai mare parte a populaţiei nu bea apă de la robinet deoarece se teme de

microbi, o temere justificată. Dar ce aţi spune dacă aţi afla că apa de la
robinet poate fi purificată printr-o metodă foarte simplă? Este ceva facil
de făcut şi nu presupune nicio cheltuială! Iată despre ce este vorba.

Poate influenţa
metabolismul

Se umplu cu apă două sticle de plastic de un litru şi jumătate şi
se ţin la temperatura camerei timp de 24 de ore, pentru a se decanta
impurităţile şi pentru a se elimina clorul (le ţineţi fără dop). După
aceea le aşezaţi cu
dopul bine închis în congelator pentru două-trei ore, până când veţi
constata că pe pereţii sticlei s-a depus un strat de circa trei
milimetri de gheaţă.
Scoateţi sticlele, spargeţi gheaţa prin apăsarea fermă pe pereţii
plasticului, apoi strecuraţi apa prin tifon într-un vas curat. Apa
rezultată
este purificată, numai bună de băut, iar cea îngheţată este apă grea sau deuterizată!
Explicaţia purificării apei în acest fel este simplă: apa ce îngheaţă
este cea care conţine deuteriu, ce are punctul de îngheţare mai ridicat
decât apa curată, la +3ºC. Biologii au arătat că reducerea conţinutului
de deuteriu
poate influenţa metabolismul şi regimul de funcţionare a celulei
vii,ajungându-se la stoparea dezvoltării şi chiar la dispariţia celulei
tumorale!

Lichidul pur

Dacă doriţi să scăpaţi şi de alte substanţe nocive din apă, cum
ar fi fenolii, azotaţii şi pesticidele, este bine ca apa obţinută în
faza anterioară să o puneţi din nou la congelator. După ce o lăsaţi
patru-cinci

ore, aruncaţi de data aceasta apa neîngheţată şi păstraţi gheaţa la
temperatura camerei. Când s-a topit, aţi obţinut apa suprauşoară sau
pură.

Impurităţile coboară punctul de îngheţare la -3ºC, deci au rămas neîngheţate. Aceasta este explicaţia.

Apa astfel epurată are efecte curative: fluidifică sângele şi limfa,
stimulează metabolismul, este antioxidantă şi uşor diuretică, fiind
indicată în boli cardiovasculare, renale şi cancer.

Scris de mirela3 la data de Joi Mar 29, 2012 11:47 pm

TOP 5 cele mai periculoase produse cosmetice.
Rujurile de buze fabricate de L’Oreal conţin plumb!

14 martie 2012

Produse chimice, metale grele, bacterii şi alte componente periculoase au fost identifiate în produsele cosmetice, cremele pentru îngrijirea tenului şi în produsele de styling. Forbes a făcut o listă scurtă cu cele mai problematice produse folosite în machiaj şi oferă câteva sfaturi pentru a vă proteja de riscuri, fără a vă compromite obiceiurile de frumuseţe.

1. Mercur în cremele de faţă
Aceasta a fost ştirea care a ţinut recent atenţia opiniei publice în Statele Unite atunci când FDA a descoperit că unele creme importate conţin niveluri toxice de mercur şi alte metale grele, prezentând un risc major de contaminare.
Lista de creme periculoase este destul de lungă, însă până acum nu conţine decât produse importate din America Latină, Asia sau Orientul Mijlociu. Cremele cele mai periculoase sunt cele pentru iluminarea sau albirea tenului şi cremele antirid.
Dacă aţi folosit o cremă de îngrijirea trenului produsă în China, India, Mexic sau o altă locaţie exotică, verificaţi eticheta după conţinutul de mercur.
Ingredientul poate să apară şi sub formă de „clorură mercuroasă”, „mercuric” sau „mercurio”. Simptomele de intoxicare cu mercur inlcud tremur al corpului, probleme de memorie, iritabilitate, modificări ale vederii sau auzului. Asemenea creme au fost descoperite în şapte state din America până în prezent, unde s-au raporat câteva cazuri grave de intoxicare cu mercur.

2. Plumb în rujul de buze
Deşi considerat a fi o legendă urbană, zvonul că unele rujuri ar conţine plumb s-au dovedit a fi adevărat atunci când FDA a testat sute de rujuri în urma unei alerte emise de Campaign for Safe Cosmetics.
Două anchete consecutive au găsit plumb în 100% din rujurile testate, în toate cazurile în cantităţi semnificative.
Marcile care au testat pozitiv pentru nivelul de plumb au inclus branduri americane respectabile – L’Oreal, Revlon, Avon, Cover Girl, dar şi branduri precum Dior şi M.A.C.
5 dintre cele mai contaminate 10 rujuri au fost fabricate de L’Oreal Statele Unite. Având în vedere că nivelul de siguranţă pentru plumb este zero – în alte cuvinte un produs este sigur dacă nu conţine deloc plumb – problema se dovedeşte a fi foarte serioasă.
Totuşi, FDA a emis o listă de întrebări şi răspunsuri, afirmând că rujurile nu reprezintă un pericol dacă sunt utilizate corect. În traducere: dacă nu îţi lingi buzele, nu mănânci nimic, nu săruţi pe nimeni după ce te-ai dat cu ruj, totul va fi în ordine.

3. Bacterii în rimel
La acest stadiu se poate ajunge dacă rimelul se păstrează pe gene mai mult decât este necesar. Conform unui studiu realizat de publicaţia Optometry, bacteriile care sunt prezente în mod natural în ochi pot fi transferate în rimel prin intermediul baghetei de aplicare.
În 33% dintre produsele testate s-au descoperit stafilococi, streptococi şi ciuperci. În mod normal, rimelul conţine conservanţi, care împiedică reproducerea bacteriilor şi este considerat sigur pentru trei luni.
Un avertisment suplimentar pentru femeile care îşi păstrează rimelul în poşetă: căldura favorizeză înmulţirea bacteriilor, aşa că rimelul trebuie păstrat mai degrabă într-un loc răcoros, iar după câteva luni trebuie înlocuit.
La aplicarea lui, opriţi-vă la două la două straturi, altfel ar putea afecta glandele aflate pe marginea pleoapelor. Foarte important, rimelul nu se aplică niciodată în maşină – oftalmologii au atras atenţia că sunt nenumărate cazurile în care femeile ajung în spital având corneea zgâriată (şi, eventual, infectată) din cauza unei mişcări greşite.
4. Formol în produsele de îndreptare a părului
În ciuda etichetelor cu care anunţă că nu conţin formol, multe produse pe bază de keratină de îndreptare a părului s-au dovedit a conţine această subtanţă, cunoscută ca fiind cancerigenă. Nivelurile de formol identificate au fost destul de mici şi nu ar trebui să reprezinte un pericol dacă vă îndreptaţi părul de câteva ori pe an, însă de cele mai multe ori, frecvenţa este mai mare.
Stiliştii care utilizează produsele pe clienţii lor, în mod regulat, sunt, în general, cei mai afectaţi.

5. Produsele cu bază minerală
Adesea considerate ca o alternativă naturală la machiaj, produsele cu bază minerală, de multe ori sub formă de pudră, pot reprezenta de asemenea o problemă, deoarece particulele minerale, fiind atât de mici, plutesc prin aer şi pot fi inhalate în plămâni. Deocamdată nu a fost emis nici un avertisment în privinţa machiajului mineral, însă pnenumologii atrag atenţia că utilizarea frecventă poate provoca probleme respiratorii.

Scris de Melodia la data de Vin Mar 30, 2012 4:25 pm

si noi?...noi? stam nemachiate?nu sunt genul care se fardeaza excesiv...insa n-as putea renunta definitiv la farduri...chiar daca stiu ca sunt nocive...asa cum nu renunt la tigari...desi stiu ca-mi scurteaza drumul spre dincolo crying